Suntem cu totii de acord ca fara lumina n-ar fi viata pe Pamīnt. La lumina se dezvolta plantele, la lumina se sintetizeaza vitamina D īn organismul copilului care este ferit astfel de rahitism, sub lumina calda a verii ne odihnim īn concediu. Asteptam sa luam lumina simbolica de Pasti ca semn al intrarii īn primavara....
Un bronz frumos si rezistent se obtine prin expunere scurta si repetata la soare. Pielea se expune cate putin in fiecare zi o perioada mai lunga de 2 saptamani. Ea se coloreaza treptat si uniform evitind astfel descuamarea. Tenta roscata de bronz proaspat se poate obtine artificial prin consumul unor suplimente nutritive pe baza de beta caroten...
Lumina soarelui de vara arde pielea atīt la mare cīt si la munte. Se stie ca cea mai intensa iradiere are loc īn locuri speciale: la ecuator, acolo unde este vara vesnic, la altitudine mare, la orele amiezii. Totusi nu numai la tropice se arde pielea, ci la orice latitudine si altitudine, chiar si la noi. Cei mai expusi sunt cei care stau la plaja...